Alkohol og type 2-diabetes
Når man har type 2-diabetes gælder de samme anbefalinger for dig, som for den øvrige del af befolkningen. Sundhedsstyrelsen anbefaler max 10 genstande om ugen. Samtidig anbefaler Sundhedsstyrelsen at man max drikker 4 genstande ved samme lejlighed (Sundhedsstyrelsen).
Tryk her for at se Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Det skal du være særligt opmærksom på når du drikker alkohol
- Dit blodsukker kan blive lavt, specielt hos personer med diabetes der anvender insulin eller medicin af sulfonylurinstoffer
- Alkoholrus og for lavt blodsukker kan forveksles, for eksempel symptomer såsom svimmelhed og desorientering
Gode råd om alkohol og diabetes
- Drik aldrig alkohol på tom mave
- Drik ikke alkohol hvis du er utilpas og har lavt blodsukker
- Undgå store mængder alkohol på én gang
- Vær forberedt og have altid druesukker eller andre sukkerkilder på dig
- Husk at tjekke blodsukkeret, før du lægger dig til at sove og spis evt. et stykke rugbrød inden
- Alkohol indeholder meget energi og øger lysten til mad, derfor kan alkohol være fedende
Tryk her for at få hjælp til alkoholstop i Esbjerg.