Det Gode Og Sunde Liv

PEP-fløjte

Du kan løsne slim og afhjælpe åndenød med PEP-fløjten

Måske oplever du, som mange andre der lever med KOL, at du ofte får åndenød og føler dig forpustet.

Det kan også være, at du døjer med slim i lungerne? Det kan godt skabe problemer i hverdagen, hvis du hele tiden skal hoste slim op fra lungerne.

Når du oplever, at du bliver forpustet og får åndenød, kan det virke angstprovokerende. Måske føler du, at du går i panik, fordi følelsen af ikke at kunne trække vejret ordentligt ikke er rar.

En måde til at få løsnet det slim, der sidder i lungerne, er at benytte en PEP-fløjte. Den kan hjælpe dig til at kontrollere din vejrtrækning og løsne slim i dine lunger.

Tryk her for at læse mere om, hvordan du benytter en PEP-fløjte, og hvorfor den er god for dine lunger

Tryk her for at læse en kort vejledning i brug af PEP-fløjte